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2006年05月23日

岩盤浴 東京 おすすめ

最近流行の岩盤欲。
サウナのように発汗作用が促進されるお湯のないお風呂ですね。
温めることにより遠赤外線を放射する天然の鉱石盤の上に、バスタオルなどを敷いてその上に横になります。
室温35〜40度 湿度は70〜80%に抑えた、体に負担のかからない低温サウナです。

効能は、
○ 体の冷えからくる神経痛、腰痛、むくみなどの改善。
○ストレス解消、筋肉疲労の改善。
○ 体内の不要な老廃物・毒素を排出。
○ 乾燥肌、皮膚疾患の改善。
などがあげられるようです。
一度は経験しておいたほうがいいかなとは思うんですが、なかなか近場にあるのかないのか。

探してみたらこんなサイトがありました。
岩盤浴に行こう | 岩盤浴情報館


岩盤浴&整膚リハビリ療法で奇蹟続出―ガン、難病、合併症、半身不随が良くなった!

でかけるのが面倒というかたはこんなのがあります。
元祖岩盤浴!あの玉川温泉地区の天然ラジウム鉱石使用【秋田命泉】 




posted by のびくろ at 20:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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